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秋の紅葉ジョギング

季節は秋。
木々が色づいてきました。
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近所の公園


なのに、今朝の気温はたった2℃。
一挙に冬の寒さ!

でも久しぶりにきれいに晴れたので
写真を撮りながら、スタンレーパーク内のトレイルや
外周のシーウォールを18㎞ほど走ってきました。
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しばらくハイキングの記事ばかりでしたが、ランニングも続行してます。
5月から9月までの5か月間の総走行距離は 1,350km

昨年、一昨年には及ばないけれど、週に一度ランニングの代わりにハイキングに出かけていることを考えたら、距離としてはオッケー

ただ5月のバンクーバーマラソン以降、スピードトレーニングをせず、無理のないペースでばかり走っているので、以前のスピードで走れるのか少し不安になってきたなー


by celeste98 | 2019-10-10 13:22 | Running | Comments(0)
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